• मेनु
  • प्रदेश शंस्करण
  • गृह पृष्ठ
  • देश/परदेश
  • अन्तरवार्ता
  • अर्थ खबर
  • सम्पादकीय खबर
  • खेलकुद
  • सुचना प्रविधि
  • कोरोना [Covid-19] विशेष
  • कला/मनोरंजन
  • प्रदेश नं. १
  • प्रदेश नं. २
  • बागमती
  • गण्डकी
  • प्रदेश नं. ५
  • कर्णाली
  • सुदुर पश्चिम
आज: २०८२ जेष्ठ ३०, शुक्रबार
Trending
पक्राउसन्दीप लामिछानेविमान दुर्घटनारवि लामिछानेबलात्कारराशिफलदुर्घटनापल शाह
  • आज २०८२ साल जेठ २७ गते मंगलवार (Jun 10, 2025): यस्तो छ तपाईंको आजको भाग्यफल

    ३ दिन अघि

    आज २०८२ साल जेठ २० गते मंगलबारः यस्तो छ राशिफल

    १ हफ्ता अघि

    राप्रपा नेपालका अध्यक्ष कमल थापा पक्राउ

    १ हफ्ता अघि

    कर्णाली डेभलपमेन्ट बैंकका संस्थापक अध्यक्ष राय पक्राउ

    १ हफ्ता अघि

    बढ्यो पेट्रोलियम पदार्थको मूल्य, कति पुग्यो? हेर्नुहोस्

    १ हफ्ता अघि

    आज यी प्रदेशमा चट्याङसहित वर्षाको सम्भावना, सतर्कता अपनाउन अनुरोध

    १ हफ्ता अघि

    आइतबार सार्वजनिक बिदा

    १ हफ्ता अघि

    आज १८ जेठ २०८२ आइतवार, कुन राशिको कस्तो रहला ?

    १ हफ्ता अघि

    २१ वर्षीय युवकको कोरोनाबाट मृत्यु

    २ हफ्ता अघि

    आरोप प्रमाणित भए पदबाट मात्र होइन राजनीतिबाट राजीनामा दिन्छु: गृहमन्त्री

    २ हफ्ता अघि
FLASH NEWS
  • १आज २०८२ साल जेठ २७ गते मंगलवार (Jun 10, 2025): यस्तो छ तपाईंको आजको भाग्यफल
  • २आज २०८२ साल जेठ २० गते मंगलबारः यस्तो छ राशिफल
  • ३राप्रपा नेपालका अध्यक्ष कमल थापा पक्राउ
  • ४कर्णाली डेभलपमेन्ट बैंकका संस्थापक अध्यक्ष राय पक्राउ
  • ५बढ्यो पेट्रोलियम पदार्थको मूल्य, कति पुग्यो? हेर्नुहोस्
  • ६आज यी प्रदेशमा चट्याङसहित वर्षाको सम्भावना, सतर्कता अपनाउन अनुरोध
  • ७आइतबार सार्वजनिक बिदा
  • ८आज १८ जेठ २०८२ आइतवार, कुन राशिको कस्तो रहला ?
  • समाचार
  • राजनीति
  • अन्तरवार्ता
  • अर्थ खबर
  • खेलकुद
  • सुचना प्रविधि
  • कला/मनोरंजन
  • राशिफल
  • स्वास्थ्य
  • अन्तर्राष्ट्रिय
  • अन्य
    • अपराध
    • देश/परदेश
    • व्यक्तित्व
    • कोरोना [Covid-19] विशेष
    • साहित्य
    • बिचित्र संसार
आज: २०८२ जेष्ठ ३०, शुक्रबार
in

स्वास्थ्य

स्वास्थ्यका लागि सेतो भन्दा रातो आलु फाइदाजनक

आलु हाम्रो भान्सामा सधैं हुने तरकारीमध्ये एकमा पर्दछ । कुनै पनि तरकारीमा मिसाउन सजिलो र खाँदा...  विस्तृतमा

१ महिना अघि

बिहान खाली पेटमा भिजाएको बदाम खादा अचम्मको फाइदा

काठमाडौँ – भिजाएर बदाम खानुका अचम्मका फाइदाहरु छन् । यो हामीले भन्दैनौं तर धेरै स्वास्थ्य...  विस्तृतमा

७ महिना अघि

चर्को नुन खाने बानी छ? निम्त्याउन सक्छ यस्ता रोगहरु

तपाईंको पनि चर्को नुन खाने बानी छ भने अब सजग रहनुहोला । किनकि धेरै नुन खाँदा मानव स्वास्थ्यमा...  विस्तृतमा

८ महिना अघि

डिप्रेसनको बिरामीले भुलेर पनि नगर्नुहोस् यी काम जानी राखौ

डिप्रेसन र तनाव आज एक गम्भीर रोग बनेको छ। डिप्रेसनको समस्याले मानिसको जीवनमा नराम्ररी असर...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

यी ६ तरकारी भुलेर पनि काँचै नखानुहोस्, हुन सक्छ यस्ता हानी जान्नुहोस

काठमाडौँ– हाम्रो स्वस्थ्य जीवनशैलीको तरकारीको भूमिका एकदम महत्वपूर्ण छ । तरकारीलाई हामीले...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

के तपाईँको पनि हत्केला चिलाइरहने समस्या छ, हुनसक्छ मधुमेहको संकेत जान्नुहोस

हामीलाई कहिलेकाहीँ अनायासै हात चिलाउने हुन्छ र भन्ने गर्छौ हात चिलायो मलाई कतैबाट पैसा...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

डेंगी संक्रमण भएका बिरामीले खानुपर्ने ५ खानेकुरा जान्नुहोस

वर्षा सुरु भएसँगै डेंगीको संक्रमण पनि बढ्दै गएको छ । डेंगी हुँदा मानिसमा उच्च ज्वरो आउने,...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

यी खाने कुरालाई भुलेर पनि आवश्यकता भन्दा बढी नखानुहोस् जसले मधुमेह देखि पेटको क्यान्सर सम्म गराउछ

काठमाडौँ – चिनी, नुन र तेलको अत्याधिक उपभोग खतरनाक हुन सक्छ। जसका कारण धेरै गम्भिर रोगहरु...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

भुलेर पनि साबुनले मुख धुँन हुदैन अनुहारमा आउछ यस्ता समस्याहरु जान्नुहोस

शरीरका अन्य भागको तुलनामा अनुहारको छाला एकदमै संवेदनशील हुन्छ । त्यसैले पनि शरीर र अनुहारको...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

जंक फूडले निम्त्याउन सक्छ यस्ता प्राणघातक रोग जान्नुहोस

कुनै पनि कुराको लत ठिक होइन । धेरैजसो मानिसले लतलाई रक्सी र चुरोटसँग जोड्छन् तर, जंक फूडको...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

दहीमा जिरा र कालोनुन राखेर खाँदा हुने फाइदाहरु जान्नुहोस

दही कयौं गुणले भरिपूर्ण हुन्छ । यो खाँदा शरीरलाई विभिन्न प्रकारका फाइदा हुन्छन् । तर, यदी...  विस्तृतमा

९ महिना अघि

धेरै निन्द्रा लागिरहनु पनि स्वास्थमा जटिल समस्याको संकेत हुन सक्छ जान्नुहोस

केही मान्छेलाई निद्रै लाग्ने समस्या हुन्छ भने चाहिनेभन्दा बढी नै निदाउँछन् । अनिद्राका कारण...  विस्तृतमा

९ महिना अघि
  • १
  • २
  • ३
  • …
  • १७
  • पछाडी

पत्राचार ठेगाना

संदेश पत्र डट कम का लागी
आर.के सन्देश मिडिया ग्रुप प्रा. लि द्वारा सञ्चालित
सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता न - १९९३/०७७-७८
जोरपाटी -६, काठमाडौं
हाम्रो टीमको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस
[email protected]
[email protected]
+977-9840332802
www.sandeshpatra.com

आर.के सन्देश मिडिया ग्रुप प्रा.लि.द्वारा संचालित नेपाली भाषाको अनलाईन पत्रिका हो । जोरपाटी -६, काठमाडौंमा प्रधान कार्यालय रहेको यस अनलाईन पत्रिकामा देश बिदेशका समाचार, सामाजिक, राजनितिक, सुचना प्रविधि,मनोरंजन , खेलकुद लगायतका क्षेत्रका समाचारहरु र विश्लेषणहरु समेटिन्छन । सत्य, तथ्य र सहि सुचना आम नागरिकहरुलाई दिने दायित्व यस अनलाईनले बोकेको छ । तपाईंको वरपर भएका कुनैपनि सूचना, समाचार र कार्यक्रमको जानकारी दिन र सहकार्य गर्न फोन र ईमेल मार्फत जोडिन सक्नुहुनेछ ।

पेजहरु

  • गृह पृष्ठ
  • सम्पर्क
  • हाम्रो गोपनियता
  • हाम्रो टिम
  • हाम्रो बारेमा
  • प्रितीबाट युनिकोड कन्भर्टर
  • मिति कन्भर्टर
  • बिज्ञापन

सामाजिक संजाल

  • फेसबुक
  • ट्वीटर
  • ईन्स्टाग्राम
  • युटुब
© २०७७ संदेश पत्र मा सार्वाधिकार सुरक्षित छ | Designed by: GOJI Solution