• मेनु
  • प्रदेश शंस्करण
  • गृह पृष्ठ
  • देश/परदेश
  • अन्तरवार्ता
  • अर्थ खबर
  • सम्पादकीय खबर
  • खेलकुद
  • सुचना प्रविधि
  • कोरोना [Covid-19] विशेष
  • कला/मनोरंजन
  • प्रदेश नं. १
  • प्रदेश नं. २
  • बागमती
  • गण्डकी
  • प्रदेश नं. ५
  • कर्णाली
  • सुदुर पश्चिम
आज: २०८२ अषाढ १८, बुधबार
Trending
पक्राउसन्दीप लामिछानेविमान दुर्घटनारवि लामिछानेबलात्कारराशिफलदुर्घटनापल शाह
  • आज २०८२ साल असार १ गते आइतबारको राशिफल

    २ हफ्ता अघि

    आज जेठ ३१ गते शनिबार, यस्तो छ तपाईंको राशिफल

    २ हफ्ता अघि

    आज २०८२ साल जेठ २७ गते मंगलवार (Jun 10, 2025): यस्तो छ तपाईंको आजको भाग्यफल

    ३ हफ्ता अघि

    आज २०८२ साल जेठ २० गते मंगलबारः यस्तो छ राशिफल

    ४ हफ्ता अघि

    राप्रपा नेपालका अध्यक्ष कमल थापा पक्राउ

    १ महिना अघि

    कर्णाली डेभलपमेन्ट बैंकका संस्थापक अध्यक्ष राय पक्राउ

    १ महिना अघि

    बढ्यो पेट्रोलियम पदार्थको मूल्य, कति पुग्यो? हेर्नुहोस्

    १ महिना अघि

    आज यी प्रदेशमा चट्याङसहित वर्षाको सम्भावना, सतर्कता अपनाउन अनुरोध

    १ महिना अघि

    आइतबार सार्वजनिक बिदा

    १ महिना अघि

    आज १८ जेठ २०८२ आइतवार, कुन राशिको कस्तो रहला ?

    १ महिना अघि
FLASH NEWS
  • १आज २०८२ साल असार १ गते आइतबारको राशिफल
  • २आज जेठ ३१ गते शनिबार, यस्तो छ तपाईंको राशिफल
  • ३आज २०८२ साल जेठ २७ गते मंगलवार (Jun 10, 2025): यस्तो छ तपाईंको आजको भाग्यफल
  • ४आज २०८२ साल जेठ २० गते मंगलबारः यस्तो छ राशिफल
  • ५राप्रपा नेपालका अध्यक्ष कमल थापा पक्राउ
  • ६कर्णाली डेभलपमेन्ट बैंकका संस्थापक अध्यक्ष राय पक्राउ
  • ७बढ्यो पेट्रोलियम पदार्थको मूल्य, कति पुग्यो? हेर्नुहोस्
  • ८आज यी प्रदेशमा चट्याङसहित वर्षाको सम्भावना, सतर्कता अपनाउन अनुरोध
  • समाचार
  • राजनीति
  • अन्तरवार्ता
  • अर्थ खबर
  • खेलकुद
  • सुचना प्रविधि
  • कला/मनोरंजन
  • राशिफल
  • स्वास्थ्य
  • अन्तर्राष्ट्रिय
  • अन्य
    • अपराध
    • देश/परदेश
    • व्यक्तित्व
    • कोरोना [Covid-19] विशेष
    • साहित्य
    • बिचित्र संसार
आज: २०८२ अषाढ १८, बुधबार
in

स्वास्थ्य

बालबालिकामा मोबाइलको लत बसे कसरि छुटाउने जान्नुहोस

काठमाडौँ, । बालबालिकाले आफै मोबाइल चलाउदैनन्। अभिभावकले अत्याधिक मोबाइल प्रयोग गर्दा...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

धेरै समयसम्म लगातार चस्मा लगाउँदा देखिन्छ यस्ता साइड इफेक्टहरूजान्नुहोस

केही मानिसको बानी हुन्छ, घर बाहिर निस्कने बित्तिकै चस्मा लगाउने । यो राम्रो बानी पनि हो ।चस्मा...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

तपाईको आफ्नो बच्चालाई स्मार्ट बनाउन चाहनुहुन्छ ? यी पाँच सुझावहरू पालना गर्नुहोस्

काठमाडौँ – हरेक अभिभावक आफ्नो बच्चा स्मार्ट होस् भन्ने चाहन्छन् । यस्तो अवस्थामा यदि तपाई पनि...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

रक्सीसँग यी चिज भुलेर पनि नखानुहोस जसले तपाइको ज्यान नै लिन सक्छ जान्नुहोस

काठमाडौँ – रक्सी पिउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ। यो त हामी सबैलाई थाहा छ तर यसका बावजुद...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

कोलेस्ट्रोल भएकाले यी खानेकुरा भुलेर पनि नखानुहोस जान्नौ के के हुन् ति खानेकुरा आज हामी चर्चा गर्ने छौ

काठमाडौँ – धेरै जंक र तैलीय खाना खाँदा मोटोपना मात्र होइन खराब कोलेस्ट्रोल पनि बढ्छ।...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

प्रोटिनले भरिपूर्ण पनिरको सेवन गर्नुहोस्, मिल्छ यति धेरै लाभ जान्नुहोस

पनिर मुख्यगरी शाकाहारी को खानेकुराको रूपमा मानिन्छ । माछा–मासुको सेवन नगर्ने व्यक्तिहरूले...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

गर्मीमा दही खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदाहरु जान्नुहोस

काठमाडौं– गर्मी मौसममा चिसो पेय निकै सेवन गरिन्छ । तर बजारमा पाइने कतिपय केमिकलयुक्त पेयले...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

पेटको बोसो घटाउने यी पाँच घरेलु औषधी जान्नुहोस

काठमाडौँ– कामका लागि अब हामी धेरै घण्टा एकै ठाउँमा बस्नुपर्छ। ९–१० घण्टा एउटै ठाउँमा बस्दा...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

के तपाइको बच्चाले स्कुलमा पढेको कुरा घरमा आएर बिर्सिन्छन ?जान्सनुहो सजिलै याद दिलाउने सही उपायहरु बारे आज हामी चर्चा गर्ने छौ

आजकल बाल्यकालदेखि नै बालबालिकामा शिक्षाको जिम्मेवारी धेरै बढेको छ। यस्तो अवस्थामा यदि...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

पहेँलो दाँतलाई कसरी सेतो र चम्किलो बनाउने ? यस्ता छन् घरेलु उपाय

काठमाडौं । भनिन्छ मानिसको सुन्दरता भनेको उसको दाँतमा हुन्छ । साच्चिकै हो पनि मानिसको...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

के तपाई पनि बिर्सने समस्या छ हटाउन खानुहोस् यी खाने कुराहरु जान्नुहोस

मनस्थितिमा सबै कुरा बस्न सक्दैन । कति कुरा चाँडै बिर्सन पनि आवश्यक छ तर धेरै कुरा हाम्रो...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि

के तपाईँको पनि ब्लड प्रेसर ‘लो’ छ ? खानुहोस् यी १० खानेकुरा जानी राखौ

ब्लड प्रेसर (रक्तचाप) ‘लो’ भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो खानेकुरामा विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ...  विस्तृतमा

१0 महिना अघि
  • अगाडी
  • १
  • २
  • ३
  • ४
  • ५
  • …
  • १७
  • पछाडी

पत्राचार ठेगाना

संदेश पत्र डट कम का लागी
आर.के सन्देश मिडिया ग्रुप प्रा. लि द्वारा सञ्चालित
सूचना तथा प्रसारण विभाग दर्ता न - १९९३/०७७-७८
जोरपाटी -६, काठमाडौं
हाम्रो टीमको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस
[email protected]
[email protected]
+977-9840332802
www.sandeshpatra.com

आर.के सन्देश मिडिया ग्रुप प्रा.लि.द्वारा संचालित नेपाली भाषाको अनलाईन पत्रिका हो । जोरपाटी -६, काठमाडौंमा प्रधान कार्यालय रहेको यस अनलाईन पत्रिकामा देश बिदेशका समाचार, सामाजिक, राजनितिक, सुचना प्रविधि,मनोरंजन , खेलकुद लगायतका क्षेत्रका समाचारहरु र विश्लेषणहरु समेटिन्छन । सत्य, तथ्य र सहि सुचना आम नागरिकहरुलाई दिने दायित्व यस अनलाईनले बोकेको छ । तपाईंको वरपर भएका कुनैपनि सूचना, समाचार र कार्यक्रमको जानकारी दिन र सहकार्य गर्न फोन र ईमेल मार्फत जोडिन सक्नुहुनेछ ।

पेजहरु

  • गृह पृष्ठ
  • सम्पर्क
  • हाम्रो गोपनियता
  • हाम्रो टिम
  • हाम्रो बारेमा
  • प्रितीबाट युनिकोड कन्भर्टर
  • मिति कन्भर्टर
  • बिज्ञापन

सामाजिक संजाल

  • फेसबुक
  • ट्वीटर
  • ईन्स्टाग्राम
  • युटुब
© २०७७ संदेश पत्र मा सार्वाधिकार सुरक्षित छ | Designed by: GOJI Solution