आलु यस्तो तरकारी हो, जुन हरेक घरमा दैनिक बनाइन्छ । यो पनि लगभग सबैलाई मन पर्छ । आलुमा प्रोटिन, कम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट, पोटासियम, भिटामिन सी, भिटामिन बी–६, नियासिन र थायामिन लगायत धेरै पोषक तत्त्वहरू पाइन्छ ।
प्रायः मानिसहरूले आलु प्रयोग गरेपछि बोक्रा फाल्ने गरेको देखिन्छ । हामी सबैलाई आलुको पौष्टिक तत्त्वको बारेमा थाहा छ, तर के तपाईँलाई थाहा छ आलुको बोक्रामा केही यस्ता पोषक तत्त्वहरू पाइन्छ, जुन कपालका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।
कपालको लागि आलुको बोक्रा धेरै लाभदायक हुन्छ । त्यसो भए यदि तपाईँले पनि आफ्नो कपालको हेरचाह गर्न हजारौँ रुपैयाँ खर्च गर्नुभयो, तर पनि फाइदा पाउनुहुन्न भने, आउनुहोस् हामी तपाईँलाई आफ्नो कपालमा आलुको बोक्रा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिकाउँछौँ । यसका लागि धेरै मेहनत गर्नुपर्दैन ।
आलुको हेयर मास्क बनाउनका लागि सामग्री
एक कप आलुको बोक्रा
दुई चम्चा मह
एक चम्चा एलोभेरा जेल
हेयर मास्क कसरी बनाउने ?
आलुको बोक्राबाट हेयर मास्क बनाउनको लागि पहिले बोक्रालाई राम्ररी धुनुहोस् । अब यसलाई १० मिनेटसम्म राम्ररी उमालेपछि बोक्रालाई पानीबाट अलग गरी राम्ररी म्यास गर्नुहोस् । अन्तमा यसमा मह र एलोभेरा जेल हालेर राम्ररी मिलाउनुहोस् । यसको मास्क आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस् । चाँडै तपाईँले फाइदाहरू देख्न सुरु गर्नुहुनेछ ।
आलुको हेयर कलर
एक कचौरा हेन्ना पाउडर
दुई चम्चा आलुको बोक्राको पाउडर
एक चम्चा एप्पल साइडर सिरका
यसरी बनाउनुहोस् हेयर कलर
आलुको बोक्राले कपाललाई कलर गर्नको लागि पहिले एउटा कचौरामा हेन्ना पाउडर र आलुको बोक्रा मिलाउनुहोस्। अब यसमा स्याउको सिरका हाल्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। यो कपाल कलर गर्दा, ध्यान राख्नुहोस् कि यसमा पानी थप्नु हुँदैन ।
यसरी प्रयोग गर्नुहोस्
आलुको बोक्राबाट बनेको हेयर कलर लगाउनको लागि, पहिले आफ्नो कपाल खोल्नुहोस्। आवश्यकता अनुसार हेयर कलर निकाल्नुहोस् । यसलाई ब्रसको मद्दतले कपालमा अलग–अलग लगाउनुहोस्। तीनदेखि चार घण्टासम्म सुकेपछि मनतातो पानीले कपाल धुनुहोस् ।
